குழந்தையைப் பற்றிய சில உண்மைகள்
பாப்பாக்கரு/ குழந்தை, அல்லது கரு, தலையில் இருந்து குதிகால் வரை சுமார் 28.9 செ.மீ. அது தோராயமாக ஒரு பெரிய மாம்பழத்தின் அளவு/கத்தரிக்காய் . உங்கள் குழந்தையின் கைகால்கள் இப்போது விகிதாச்சாரத்தில் உள்ளன. அடுத்த சில வாரங்களில், குழந்தையால் அன்னை உதைக்கப்படுவீர்கள், மேலும் உங்கள் வயிறு அசைவதையும் அம்மா பார்க்கத் தொடங்குவார்கள், இது மிகவும் விசித்திரமானது.
கர்ப்பத்தின் 23 வாரங்களில் என்ன நடக்கும் ?
23 வார கருக்காலத்தில் பாப்பாக்கரு/ குழந்தை ஒரு மாங்காய் அளவு இருக்கும். அவர்கள் இப்போது ஒரு குழந்தையைப் போலவே இருக்கிறார்கள், ஆனால் குறைந்த உடல் கொழுப்பு மற்றும் ஒளிஊடுருவக்கூடிய தோலுடன். குழந்தை பழக்கமானஅவர்கள் அன்னையின் ஒலிகளுக்குப் பதிலளிக்கத் தொடங்கலாம் என்பதை அறியவும். நீங்கள் ஆர்வமாக இருக்கலாம், மேலும் அம்மாவின் குரலின் ஒலியில் அவை நகர்வதை அம்மாக்காரங்க நன்கு கவனிக்கலாம்.
23 வாரங்களுக்குப் பிறகு, உங்கள் குழந்தை உங்கள் குரல் உட்பட வெளி உலகில் இருந்து ஒலிகளைக் கேட்க முடியும். முதலில், உங்கள் குழந்தையின் காதுகள் குறைந்த ஒலியை மட்டுமே கேட்கும், அதாவது கருப்பையில் இருக்கும் குழந்தைகள் பொதுவாக பெண் குரல்களை விட ஆண் குரல்களை நன்றாக கேட்கும்
வாரம் 23. குழந்தைகள் தலையில் இருந்து தசை ஒருங்கிணைப்பை உருவாக்குகின்றன. அவர்களின் வளர்ச்சியின் இந்த கட்டத்தில், அவர்கள் மேல் உடலில் பலம் பெற்றிருக்கலாம், ஆனால் அவர்களின் கால்கள் மற்றும் உடற்பகுதிகள் ஒரு புதிய சவாலுக்கு தயாராக உள்ளன.
23 வாரங்களில் பாப்பாக்கரு /குழந்தையின் நிலை என்ன?
பாப்பாக்கரு /குழந்தை இன்னும் சிறிய நிலையில் உள்ளது – தலையில் இருந்து பாதங்கள் வரை, அல்லது பக்கவாட்டாக கூட. இது அம்மாவுக்குப் பிடிக்கவில்லை என்றாலும், உங்கள் குழந்தை நீண்ட நேரம் தூங்குகிறது, ஒவ்வொரு நாளும் சுமார் 12 முதல் 14 மணி நேரம்.
அம்மா 23 வார கர்ப்பமாக இருந்தால், இது கருக்காலத்தின் 6வது மாதமாகும்.
23 வாரங்களில் குழந்தை அம்மாவின் தொடுதலை உணர முடியுமா?
குழந்தைகளின் கைகள், தலைகள் மற்றும் வாயை அவர்களின் தாய்மார்கள் பேசுவதை விட, அவர்களின் தாய்மார்கள் தங்கள் வயிற்றைத் தொடும்போது அதிகமாக நகர்த்தினார்கள். கர்ப்பத்தின் 21 மற்றும் 25 வாரங்களுக்கு இடையில், கர்ப்ப காலத்தில் தாய்வழி தொடுதலுக்கும் அவர்கள் பதிலளித்தனர்.
கருவின் வாரம் 23
பாப்பாக்கரு 23 வாரம் ஆனதும், அவர்கள் கருப்பைக்கு வெளியே வாழ்க்கைக்குத் தயாராகிக் கொண்டு இருக்கிறார்கள். இப்போது அன்னைக்கு, வாரந்தோறும், கருவறையில், கருக்காலத்தில் புதிய புதிய விஷயங்கள் நடக்கின்றன. அன்னை தன் உடல் வரலாற்றில் புதிய மைல்கற்களை எட்டுகிறார்கள். இந்த நேரத்தில்,முக்கியமாக பாப்பாக்கரு சுவாசிக்க பயிற்சி செய்கிறது, மேலும் தூக்கம் மற்றும் விழிப்பு முறைகளில் நேரம் நிர்ணயிக்க ஈடுபடுகிறது.
கருக்காலத்தின் 23 வது வாரம்
பாப்பாக்கரு அன்னையின் கருவறையில் 23 வது வாரமாக இருக்கும்போது, அன்னையின் உருமாற்றத்தை, உருவம் மாறுவதை பெரும்பாலான மக்கள் கவனிக்கத் தொடங்கியுள்ளனர். கருக்காலத்தின் 23வது வாரத்தில் அம்மாவுக்கும் பாப்பாக்கருவுக்கும் ஏற்படும் பல விஷயங்களைப் பற்றி நிறைய தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்..
அம்மாவின் உடலில் என்ன மாற்றங்கள் நிகழ்கின்றன?
அம்மாவின் கருப்பை இப்போது தொப்பை பொத்தானுக்கு மேல் சுமார் 3.8 செ.மீ வரை நீண்டுள்ளது . மேலும் எடை அதிகரிப்பு சுமார் 5.4 முதல் 6.8 கிலோ வரை இருக்க வேண்டும். நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினர் உங்கள் அளவைக் குறித்து கருத்து தெரிவிக்கலாம். உங்கள் கருக்கால வயதிற்கு நீங்கள் மிகவும் பெரியவர் அல்லது மிகவும் சிறியவர் என்று சொல்லலாம். இருப்பினும், இதை தனிப்பட்ட முறையில் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டாம்., கருக்காலத்தில் அம்மாவின் உணவில் ஏதேனும் மாற்றங்களைச் செய்வதற்கு முன் மருத்துவரிடம் ம் பேசுங்கள். அம்மாவின் கருப்பை என்பது நேரடியாக உங்கள் சிறுநீர்ப்பையின் மேல் அமர்ந்திருக்கிறது.
இது அம்மாவின் உள்ளாடைகளில் திரவத்தை கசிய வைக்கும். சில நேரங்களில் அம்னோடிக் திரவத்திலிருந்து சிறுநீரை வேறுபடுத்துவது கடினம். அம்மாவின் உடலில், கருப்பையை ஒட்டி சவ்வுகள் சிதைந்திருந்தால், அம்னோடிக் திரவம் கசியும். அம்னோடிக் திரவம் மணமற்றது; திரவம் கசிவதை அம்மா கவனித்தால், அது சிறுநீரின் வாசனையாக இருக்கிறதா அல்லது மணமற்றதா என்பதை தீர்மானிக்க உதவும்,: முயற்சிக்கவும். இது சிறுநீர் போல் தெரியவில்லை என்றால், உடனடியாக சுகாதார மருதத்துவ ரிடம் செல்லவும்.
நீளமும், எடையும்
பாப்பாக்கரு இறுதியாக 0.45 கிலோ எடையை எட்டியுள்ளது மற்றும் தோராயமாக 28 முதல் 36 செமீ நீளமாக உள்ளது.
கருவறையில் பாப்பாக்கருவுக்கு என்ன நடக்கிறது?
உங்கள் பாப்பாக்கருவுக்கு தொடர்ந்து எடை அதிகரித்து வருகிறது. அடுத்த சில வாரங்களில், குழந்தை உண்மையில் கருப்பையை நிரப்ப ஆரம்பிக்கும். லானுகோ, அல்லது பாப்பாகருவின் /குழந்தையின் உடலை மறைக்கும் மெல்லிய முடி, இந்த கட்டத்தில் கருமையாகலாம். இது அல்ட்ராசவுண்டில் பாப்பாவை பார்க்க அனுமதிக்கிறது. குழந்தையும் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையைப் போலவே இருக்கிறது.
பாப்பாக்கரு வின் 23 வது வாரத்தில்,அம்மா என்ன திட்டமிட வேண்டும்?
அம்மா தற்போது வேலை செய்கிறார்கள் என்றால், மகப்பேறு விடுப்புக்கான திட்டங்களையும் ஆவணங்களையும்,அவர் முடிக்க வேண்டும். அனைவரும் ஒரே பக்கத்தில் இருப்பதை உறுதிசெய்ய, அன்னையின் மேற்பார்வையாளர் மற்றும் மனித வளத் துறை ஆகிய இருவருடனும் பேசியிருப்பதை உறுதிசெய்யவும். கருக்காலத்தில் பணியிடத்தில் அன்னையின் உரிமைகள் என்ன என்பதை அவர் தெரிவிக்க வேண்டும். பல பெண்கள் கருவுற்று இருக்கும்போது, எவ்வளவு காலம் தொடர்ந்து வேலை செய்ய வேண்டும் என்று ஆச்சரியப்படுகிறார்கள். சில பெண்கள் 7 அல்லது 8வது மாதத்தில் வேலை செய்வதை நிறுத்திவிடுவார்கள், மற்ற பெண்கள் பிரசவ நாள் வரை வேலை செய்வார்கள். நீங்கள் எவ்வளவு காலம் வேலை செய்ய வேண்டும் என்பதற்கு சரியான அல்லது தவறான பதில் இல்லை. படுக்கை ஓய்வு தேவைப்படும் சிக்கல்களை நீங்கள் உருவாக்காத வரை உங்களால் முடிந்தவரை நீங்கள் வேலை செய்யலாம்.
பின்வருவனவற்றைப் பற்றியும் அம்மா சிந்திக்க வேண்டும்:
- குழந்தை பிறந்த பிறகு, நீங்கள் வேலைக்குச் செல்லப் போகிறீர்களா அல்லது வீட்டில் அம்மாவாக இருக்கப் போகிறீர்களா?
- நீங்கள் வேலை செய்ய முடிவு செய்தால், உங்கள் குழந்தையை யார் கவனிப்பார்கள்? உங்கள் பங்குதாரர்? மற்றொரு குடும்ப உறுப்பினரா?
- உங்கள் குழந்தையை தினப்பராமரிப்பு அல்லது அன்னையர் தின நிகழ்ச்சிக்கு அழைத்துச் செல்வதில் நம்பிக்கை உள்ளதா?
- இந்த பிரச்சனைகளை உங்கள் கூட்டாளருடன் விவாதிக்கத் தொடங்குவது சிறந்தது.
கருக்காலத்தை சிறப்பாக்குவதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்:
- கருக்காலத்தில் நிறைய திரவங்கள், குறிப்பாக தண்ணீர் குடிப்பது மிகவும் முக்கியம்.
- தண்ணீர் குடிப்பது சிறந்தது என்றாலும், நீங்கள் காய்கறி சாறு, பழச்சாறு, பால் மற்றும் சில மூலிகை டீகளையும் குடிக்கலாம்.
- காஃபின் உள்ளடக்கம் காரணமாக நீங்கள் காபி மற்றும் சோடாக்களை தவிர்க்க வேண்டும். அவை டையூரிடிக்ஸ் ஆகும்.
- இது உங்கள் உடலில் உள்ள திரவங்களின் எண்ணிக்கையைக் குறைத்து, நீரிழப்பை ஏற்படுத்தும்.
- நீங்கள் போதுமான அளவு தண்ணீர் குடித்தால், உங்கள் சிறுநீர் வெளிர் மஞ்சள் நிறமாகவோ அல்லது தெளிவாகவோ இருக்க வேண்டும்.
- அடர் மஞ்சள் சிறுநீர் நீங்கள் போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்கவில்லை என்பதற்கான அறிகுறியாகும். போதுமான தண்ணீர் குடிப்பது தடுக்க உதவும்.
கருக்காலம் வாரம் 23:
- அம்மாவின் துணைக்கான உதவிக்குறிப்புகள்:
- தந்தை ஒரு குழந்தை பிறந்த பிறகு வேலையில் இருந்து நேரத்தை எடுத்துக்கொள்வது தந்தமை விடுப்பு (Paternity) ஆகும்.
- மகப்பேறு விடுப்பின் அடிப்படையில் உங்கள் முதலாளி என்ன வழங்குகிறார் என்பதை நீங்கள் பார்க்க வேண்டும்.
- தற்போது, இவற்றில் பெரும்பாலானவை செலுத்தப்படாத காலம்
- ஆனால் பல மாநிலங்கள் இதை கட்டண நேரமாக மாற்றும் சட்டங்களை உருவாக்கி வருகின்றன.
- மகப்பேறு விடுப்பு தொடர்பாக உங்கள் துணையுடன் உங்கள் விருப்பங்களைப் பற்றி விவாதிக்கத் தொடங்குங்கள்.
- மேலும் உங்கள் புதிய குழந்தையின் வருகை மற்றும் வாழ்க்கையின் முதல் சில வாரங்களுக்கு ஒரு விளையாட்டுத் திட்டத்தை உருவாக்கத் தொடங்குங்கள்
அம்மாவின் மார்பகங்களில் கொலஸ்ட்ரம்
23 வார கருக்காத்தில் அம்மாவின் உடலில் மார்பக கசிவு இருக்கும். இது அன்னையின் மார்பகங்களில் கொலஸ்ட்ரம் எனப்படும் பால் போன்ற மஞ்சள் நிறப் பொருள் கசிவதை அம்மா கவனிக்க ஆரம்பிக்கலாம். இது முதலில் பயமாக இருக்கலாம், ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம் – இது கரருக்காலத்தின் முற்றிலும் இயல்பான பகுதியாகும். உண்மையில், கொலஸ்ட்ரம் ஊட்டச்சத்துக்கள், ஆன்டிபாடிகள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்களால் நிரம்பியுள்ள ஒரு பொருள்.
இது இறுதியில் குழந்தை பிறந்த பின்னர் , பிறந்த குழந்தையின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்த உதவும். கொலஸ்ட்ரம் என்பது அம்மாக்காரங்க உற்பத்தி செய்யும் முதல் வகை தாய்ப்பாலாகும். இதுதான் குழந்தையின் முதல் எதிர்ப்பு சக்தி பொருள், இது ஒரு குழந்தையின் வாழ்நாள் முழுமைக்கும் எதிர்ப்பு சக்தியை வழங்க வல்லது. மேலும் அது பிறந்த இரண்டு முதல் நான்கு நாட்களுக்குப் பின்னர் வழக்கமான தாய்ப்பாலாக மாறும். அன்னையின் முலைக்காம்புகளில் கொலஸ்ட்ரம் கசிவு அல்லது உலர்ந்த பொருளாக இருக்கலாம், இவை இரண்டும் முற்றிலும் இயல்பானவை.
அசாதராணக் கட்டி
சில சமயம் 23 வார கருக்காலத்தில் கொலஸ்ட்ரம் ஏற்படாமல் இருப்பதும் கூட பொதுவானது, எனவே இந்த அறிகுறியை,அம்மா கவனிக்க வில்லை என்றாலும் கவலைப்பட வேண்டாம். இந்த விஷயத்தில் அன்னை , குழந்தை பிறப்பதற்கு முன்னும் பின்னும் மார்பகங்களை தொடர்ந்து பரிசோதிப்பது அவசியமும் நல்லதும் ஆகும். கருக்காலத்தில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள், மார்பக திசுக்களில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்துவது இயல்பானது, இது பாதிப்பில்லாத கட்டிகள் மற்றும் புடைப்புகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
ஆனால் அன்னையின் மார்பகங்களில் ஏதேனும் புதிய கட்டிகள் அல்லது ஏற்கனவே உள்ள கட்டியில் மாற்றங்கள் குறித்து நீங்கள் கவலைப்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும். அவர்கள் பெரும்பாலும் கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை, மற்றும் கருக்காலத்தில் அல்லது குழந்தை பிறக்கும் வயதுடைய பெண்களுக்கு மார்பக புற்றுநோய் அசாதாரணமானது என்றாலும், மருத்தவரிடம் பேசுவது எப்போதும் சிறந்தது.
மலச்சிக்கல்
மலச்சிக்கல் மற்றொரு தொல்லை தரும் கருக்கால அறிகுறியாகும், இது முதல் மூன்று மாதங்களில் தொடங்கலாம். ஆனால் இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில் கூடஇது தொடரும். . இது மிகவும் சங்கடமானதாக இருக்கலாம்,ஆனால் . துரதிர்ஷ்டவசமாக, கர்ப்ப காலத்தில் மலச்சிக்கல் பொதுவானது, இது சுமார் 16% முதல் 39% கர்ப்பிணிகளை பாதிக்கிறது. எனவே, அது உதவி செய்தால், நீங்கள் தனியாக இல்லை என்பதையும், பல கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு மலச்சிக்கல் ஏற்படுகிறது என்பதையும் நினைவில் கொள்ளுங்கள் – அவர்கள் அதைப் பற்றி பேசாவிட்டாலும் கூட. மலம் மென்மையாக்கிகள் மற்றும் மலமிளக்கிகள் போன்ற மருந்துகள் பொதுவாக கர்ப்ப காலத்தில் பயன்படுத்த பாதுகாப்பானவை. ஆனால் கருவுற்று இருக்கும் போது எந்த வகையான மருந்துகளையும் எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் எப்போதும் மருத்துவரிடம் ஒருமுறை கலந்து ஆலோசிப்பது நலம். மேலும் நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ள காய்கறிகளைச் சாப்பிடுவது, நிறைய தண்ணீர் குடிப்பது மற்றும் தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்வது போன்ற சில எளிய வாழ்க்கை முறை சரிசெய்தல்களும் உதவும்
23 வாரங்களில் ஆறு மாத கர்ப்பமாக இருக்கிறீர்களா?
23 வார கருக்காலத்தில், நீங்கள் கருக்காலத்தின் ஆறாவது மாதத்தில் இருக்கிறீர்கள். பப்பக்கருவுக்கு இது ஓர் அற்புதமான மாதம், அவர்கள் சுவாச இயக்கங்களைப் பயிற்சி செய்வது, நுரையீரலை முழுமையாகப் பெறுவது மற்றும் அவர்களின் சிறிய காதுகளைத் தொடுவது போன்ற முக்கிய மைல்கற்களைத் தருகிறது.
23 வார கருக்காலத்தை மாதங்களில் எப்படி குறிப்பிடுவது என்று யோசிக்கிறீர்கள் என்றால், பொதுவாக வாரங்களின் அடிப்படையில் உங்கள் கர்ப்பத்தைப் பற்றி பேசுவது மிகவும் துல்லியமாக இருக்கும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். மருத்துவர்கள் அப்படித்தான் கணக்கிடுகிறார்கள் கருக்காலத்தின் முக்கிய மைல்கற்கள் வாரங்களால் தீர்மானிக்கப்படுகின்றன. எடுத்துக்காட்டாக, கர்ப்பகாலம் (37 வாரங்களில் இருந்து) அல்லது குறைப்பிரசவம் (37 வாரங்களுக்கு குறைவானது) என்பது ஒரு வாரத்தால் மட்டுமே பிரிக்கப்படுகிறது. “சில காரணங்களுக்காக கர்ப்பத்தின் வாரங்களை மாதங்களாகக் குழுவாக்க வேண்டாம் என்று,” என்று யு.எஸ்., கலிபோர்னியாவில் உள்ள லூசில் பேக்கர்ட் குழந்தைகள் மருத்துவமனையின் மகப்பேறு மற்றும் மகளிர் மருத்துவ உதவிப் பேராசிரியரான டாக்டர் சிந்தியா டிடாடா விளக்குகிறார்.
“முதல், மாதங்கள் நீளம் மாறுபடும். இரண்டாவதாக, மகப்பேறுக்கு முற்பட்ட பரிசோதனை, குறைப்பிரசவம் ஏற்பட்டால் அதை நிறுத்துதல், கர்ப்ப காலத்தில் வழக்கமான பரிசோதனைகள் மற்றும் பிரசவத்திற்கு எப்போது நல்ல நேரம் என்பதை அறிவது உள்ளிட்ட பல சூழ்நிலைகளில் சரியான வார நேரத்தை அறிவது மிகவும் முக்கியமானது. வாரங்கள் கடந்து செல்ல எளிதான வழியை நீங்கள் தேடுகிறீர்கள் என்றால்வார அட்டையை அதன் பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தி உங்கள் கருக்காலத்தைக் கண்காணிக்கவும் .
23 வாரங்களில் குழந்தை முழுமையாக வளர்ந்ததா?
இன்னும் இல்லை! 23 வார கர்ப்பத்தில், பாப்பாக்கரு/குழந்தை தூங்கும் மற்றும் விழித்திருக்கும் முறைகளில் (உங்களைப் போலவே!) நிலைபெறுகிறது,. மேலும் அவர்களின் கைகால்கள் இப்போது விகிதாச்சாரத்தில் உள்ளன. இருப்பினும், அவை 39 வாரங்கள் வரை முழுமை பெற்று இருக்காது. கருக்காலத்தின் 24 வாரங்களில் இருந்து, குழந்தைகள் குறைப்பிரசவத்தில் பிறந்து உயிர்வாழ்வது சாத்தியம் – இருப்பினும், அவர்களுக்கு மருத்துவமனையில் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தை பிரிவில் சிறப்பு சிகிச்சை தேவைப்படும். இருப்பினும், கவலைப் படாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள், ஏனெனில் மிகக் குறைப்பிரசவம் (கர்ப்பத்தின் 28 வாரங்களுக்கு முன் பிறந்த குழந்தைகள் என வரையறுக்கப்படுகிறது) மிகவும் அரிதானது, ஒவ்வொரு 1,000 பேரில் இரண்டு முதல் ஐந்து கர்ப்பங்களை மட்டுமே பாதிக்கிறது.
குழந்தை பிறப்பு வாரம் ஒட்டியே நிர்ணயம் செய்யப்படுதல் : பின்வரும் வழிகளில் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன:
- மிகவும் குறைப்பிரசவம்: 28 வாரங்களுக்கும் குறைவானது
- மிகவும் குறைப்பிரசவம்: 28 முதல் 31 வாரங்கள் மற்றும் 6 நாட்கள்
- மிதமான முதல் தாமதமான குறைப்பிரசவம்: 32 முதல் 36 வாரங்கள் மற்றும் 6 நாட்கள்
- ஆரம்ப காலம்: 37 வாரங்கள் முதல் 38 வாரங்கள் மற்றும் 6 நாட்கள்
- முழு காலம்: 39 வாரங்கள் முதல் 40 வாரங்கள் மற்றும் 6 நாட்கள்
- தாமதமான காலம்: 41 வாரங்கள் முதல் 41 வாரங்கள் மற்றும் 6 நாட்கள்
- பிந்தைய காலம்: 42 வாரங்கள் மற்றும் அதற்கு மேல்.
குறைமாத குழந்தை
கருக்காலத்தில் 23 முதல் 24 வாரங்களுக்குள் பிறக்கும் முன்கூட்டிய குழந்தைகளை மைக்ரோ பிரீமிகள் என்று அழைக்கிறார்கள். அவை ஒரு பவுண்டுக்கு மேல் எடையும், தலையிலிருந்து அடிப்பகுதி வரை சுமார் 8 அங்குல நீளமும் இருக்கும். இந்த நேரத்தில் பிறக்கும் குழந்தைகள் இன்னும் பழுப்பு நிறக் கொழுப்பை உருவாக்காததால், அவற்றை சூடாக வைத்திருக்க, லானுகோ எனப்படும் மெல்லிய முடியால் மூடப்பட்டிருக்கும்.
