Masala Ban

மசாலா பொருள்களும், ஆரோக்கியமும் – சித்தார்த்தன் சுந்தரம்

மசாலா பொருட்கள் தடை வாய்க்கு ருசியான உணவுகளைத் தயாரிப்பதில் மசாலாக்கள் பெரும்பங்கு வகிக்கின்றன. ஆனால் அவை உடலுக்கு ஆரோக்கியமானதா? அமிர்தமாகவே இருந்தாலும் அளவுக்கு மீறினால் நஞ்சுதானே. ஆரோக்கிய…

Read More