மசாலா பொருட்கள் தடை | Article on Spices or Masala Ban

மசாலா பொருள்களும், ஆரோக்கியமும் – சித்தார்த்தன் சுந்தரம்

மசாலா பொருட்கள் தடை வாய்க்கு ருசியான உணவுகளைத் தயாரிப்பதில் மசாலாக்கள் பெரும்பங்கு வகிக்கின்றன. ஆனால் அவை உடலுக்கு ஆரோக்கியமானதா? அமிர்தமாகவே இருந்தாலும் அளவுக்கு மீறினால் நஞ்சுதானே. ஆரோக்கிய பானங்கள், குழந்தைகளுக்கான உணவுப் பொருள் (செரிலாக்) ஆகியவற்றிற்குப் பிறகு நாம் உட்கொள்ளும் மசாலா…